Feldenkrais Gruppenunterricht am Montagabend von 18:30 bis 19:30, vor Ort und via Zoom

13x vom 11. September. bis zum 11. Dezember.23

Bewusstheit durch Bewegung: Dies sind Gruppenstunden, in denen die Teilnehmer*innen angeleitete Bewegungssequenzen ausführen. Durch gezielte Aufmerksamkeit auf Bewegungsdetails, Atmung und körperliche Empfindungen werden neue Bewegungsmöglichkeiten erforscht und verfeinert.

Die Feldenkrais-Methode zielt darauf ab, die Verbindung zwischen Geist und Körper zu stärken, indem sie das Körperbewusstsein und die Selbstwahrnehmung fördert. Sie kann bei verschiedenen Anliegen und Herausforderungen helfen, darunter Schmerzlinderung, Stressabbau, Verbesserung der Beweglichkeit, Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen, Leistungssteigerung bei Sportlern und Musikern sowie allgemeine körperliche und geistige Wellness.

Preis für 13x: 200€,

Kein Unterricht am 30. Oktober, Ferien

Die Stunden finden in der Praxis und online via Zoom statt. Den Link versende ich nach erfolgreicher Anmeldung per E-Mail.

Quereinsteiger willkommen! (Bitte kontaktiere mich vorher). Für Neueinsteiger ist die erste Stunde kostenlos!

Bezahlung in Bar, per Banküberweisung oder Paypal: Überweise das Geld an meine Bankverbindung und kontaktiere mich bezüglich der Anmeldung.