Feldenkrais Workshop November: Augen, Kopf und HWS
November 18 @ 10:00 - 13:30
Feldenkrais Workshop November: Augen, Kopf und HWS
Der Feldenkrais Workshop Augen, Kopf und HWS ist ein Workshop zur Befreiung Ihres Körpers, ein Programm zur systematischen Erforschung der Bewegungen Ihres gesamten Körpers, um Ihre allgemeine Beweglichkeit, Schmerzen, Ihr Gleichgewicht und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
In 3 Stunden erhöhen die Flexibilität Ihres Nackens, sodass Sie Ihren Kopf weiter, einfacher und bequemer bewegen können.
Das kommt Ihrem ganzen Körper zugute!
1. Sie beginnen mit grundlegenden Bewegungen Ihres Kopfes und Nackens, um deren Beziehung zu klären.
2. Dann werden Sie feststellen, dass sich Ihr Kopf leichter drehen lässt, während Sie die Bewegungen Ihres Kiefers erkunden.
3. Sie erfahren, wie die Befreiung Ihrer Zunge Ihrem Nacken hilft, flexibler zu werden.
4. Und Sie werden feststellen, dass die Vereinfachung der Augenbewegungen auch die Art und Weise erleichtert, wie Sie Ihren Kopf und Hals drehen können.
Wann: Samstag, 18. November 2023
Zeit: 10:00 bis 13:30
Wo: Im Freiraum-Mensch, Obermünsterstr. 6, 93049 Regensburg
Beitrag: 60€,
Bitte rechtzeitig anmelden.
Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung
Franz-Joseph