Das Unmögliche möglich machen,
das Mögliche leicht,
und das Leichte elegant!

Moshe Feldenkrais

Was ich biete: In Zeiten, in denen ein Heilversprechen das anderen jagt, das Versprechen auf ewiges Glück, Reichtum und Jugend aus jeder Werbeanzeige quilt, bin ich dankbar einen Weg wie die Feldenkrais Methode® anbieten zu können. Solides Handwerk, gepaart mit Achtsamkeit und Selbsterfahrung sind hier keine hohlen Konzepte, sondern das Werkzeug, mit dem jeder, für sich und ganz individuell mehr Kontrolle über sein Wohlbefinden erlangen kann. Alles was es braucht, ist die Bereitschaft sich in sein eigenes Leben aktiv einbringen zu wollen.  Hier gibt es kein Vorturnen, keinen Gruppendruck, kein Leistungsdenken, sondern die Möglichkeit zu spüren und zu wachsen. Und wer mutig ist, kann sich selber treffen. Die erste Gruppenstunde ist frei.

Die Feldenkrais Methode©: Selbsterfahrung und Achtsamkeit für persönliches Wachstum, Verbesserung bei chronischen Schmerzen, nach einem Schlaganfall oder nach einer Reha und der Verbesserung von Bewegungsabläufen für alle, die sich noch weiterentwickeln möchten. Außerdem auch für Mütter, Schreibtischtäter, Yogies und Yogamüden, Sportlern (Freizeit und Profis), Musikern. Von Senioren die Ihr Gleichgewicht verbessern wollen und unabhängig bleiben wollen. Die Methode findet überall dort Anwendung, wo Menschen Ihre Lebensqualität verbessern möchten ... denn Bewegung ist Leben.

Schlafen, einfach nur schlafen können.
Für Menschen, die leichter Einschlafen und besser Durchschlafen möchten.

Psyche & Therapie
Psychologische Hilfe bei Krisen, im besonderen bei spirituellen Krisen und nach einem Trauma.

Feldenkrais und Schlafkurse
(Quereinstieg möglich)

Sep 18 Mi.18.09.2019 (12x) Morgens

10.00 - 11.00 Uhr, €165 für 12x,

18.09. bis 11.12.2019

Nov 12 Schlafen lernen u. Tiefenentspannung

Neues Datum: 12.Nov. bis 10.Dez. 2019

5x Di. 19.30 bis ca. 21:00 Uhr, €70
Nachts, einfach nur schlafen - Tagsüber entspannt sein.

Wo? Obermünsterstr.6, Regensburg

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Jan 07 Di. 30.04. (10x) Morgens, Feldenkrais

07.01. bis 24.03.2020, 10.00 - 11.00 Uhr, €150 für 11x,

Im Freiraum-Mensch, Obermünsterstr. 6, RGB

Kein Unterricht Feb 25. (Fasching) 

Jan 07 Di. 07.01.2020. 11x Abends, Feldenkrais

07.01. bis 24.03.2020, 18.00 - 19.00 Uhr, €150 für 11x,

Im Freiraum-Mensch, Obermünsterstr. 6, RGB

Kein Unterricht Feb 25. (Fasching) 

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Workshops
 

Nov 16 Feldenkrais Workshop - frei bewegliche Hals und Brustwirbelsäule

4 Stunden Bewegung Pur

Samstag, 16 November 2019

 

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Nov 17 NEU! Feldenkrais Workshop - frei bewegliche Hals und Brustwirbelsäule

4 Stunden Bewegung Pur

Sonntag, 17 November 2019

 

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Nov 23 TaKeTiNa trifft Feldenkrais - Selbsterfahrung Pur - Finde dich in deinem Rhythmus

Samstag, 23 November 17:30 bis 20:30 Uhr und Sonntag 24 November 2019, 10:30 bis 17:00 Uhr,  mit Philip Tillotson und Stefan Porst Vieweg

 

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