Das Unmögliche möglich machen,
das Mögliche leicht,
und das Leichte elegant!

Moshe Feldenkrais

Was ich biete: In Zeiten, in denen ein Heilversprechen das anderen Jagd, das Versprechen auf ewiges Glück, Reichtum und Jugend aus jeder Werbeanzeige quilt, bin ich dankbar einen Weg wie die Feldenkrais Methode® anbieten zu können. Solides Handwerk, gepaart mit Achtsamkeit und Selbsterfahrung sind hier keine holen Konzepte, sondern das Werkzeug mit dem jeder, für sich und ganz individuell mehr Kontrolle über sein Wohlbefinden übernehmen kann. Alles was es braucht, ist die Bereitschaft sich in sein eigenes Leben aktiv einbringen zu wollen.  Hier gibt es, kein Vorturnen, keinen Gruppendruck, kein Leistungsdenken, sondern die Möglichkeit zu spüren und zu wachsen. Und wer mutig ist kann sich selber treffen. Die erste Gruppenstunde ist frei

Die Feldenkrais Methode©: Selbsterfahrung und Achtsamkeit für persönliches Wachstum, Verbesserung bei chronischen Schmerzen, nach Schlaganfall und Reha und der Verbesserung von Bewegungsabläufen für alle die sich noch weiterentwickeln möchten. von Müttern, Schreibtischtätern, Yogies und Yogamüden, Sportlern (Freizeit und Profis), Musikern. Von Senioren die Ihr Gleichgewicht verbessern wollen und unabhängig bleiben wollen. Die Methode findet überall dort Anwendung, wo Menschen Ihre Lebensqualität verbessern möchten ... denn Bewegung ist Leben.

Schlafen, einfach nur schlafen können.
Für Menschen die leichter Einschlafen und besser Durchschlafen möchten.

Psyche & Therapie
Psychologische Hilfe bei Krisen und nach Trauma.

Feldenkrais und Schlafkurse
(Quereinstieg möglich)

Sep 18 Mi.18.09.2019 (12x) Morgens

10.00 - 11.00 Uhr, €165 für 12x,

18.09. bis 11.12.2019

Im Freiraum-Mensch, Obermünsterstr. 6, RGB

 

Nov 12 Schlafen lernen u. Tiefenentspannung

Neues Datum: 12.Nov. bis 10.Dez. 2019

5x Di. 19.30 bis ca. 21:00 Uhr, €70
Nachts, einfach nur schlafen - Tagsüber entspannt sein.

Wo? Obermünsterstr.6, Regensburg

Mehr...

Alle ansehen...

Workshops
 

Okt 12 Feldenkrais Workshop - Vertrauen zum eigenen Körper aufbauen

Samstag,12 Oktober 2019

Sich selbst neu erfahren. Vertrauen fassen ...

 

Mehr ...

Nov 16 Feldenkrais Workshop - frei bewegliche Hals und Brustwirbelsäule

4 Stunden Bewegung Pur

Samstag, 16 November 2019

 

Mehr ...

Nov 17 NEU! Feldenkrais Workshop - frei bewegliche Hals und Brustwirbelsäule

4 Stunden Bewegung Pur

Sonntag, 17 November 2019

 

Mehr ...

Nov 23 TaKeTiNa trifft Feldenkrais - Selbsterfahrung Pur - Finde dich in deinem Rhythmus

Samstag, 24 November 17:30 bis 20:30 Uhr und Sonntag 24 November 2019, 10:30 bis 17:00 Uhr,  mit Philip Tillotson und Stefan Porst Vieweg

 

Mehr ...

Dez 14 Feldenkrais Workshop, mit Leichtigkeit durch die Weihnachtszeit

Samstag 14 Dezember 2019

Entspannt und weich in den Weihnachtswahnsinn

Mehr ...

Alle ansehen...