Termine

Feldenkrais- & Dyadenkurse

Dyaden Club, wöchtenliche Treffen

19:45 bis ca. 21:30
Immer Montags in der Obermünsterstr. 6

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Apr 26, 2022 26. April 2022 - 20. Juli 2027
Jan 08, 2024 Januar 8 - März 11
Jan 09, 2024 Januar 9 - März 12
Jan 09, 2024 Januar 9 - März 12
Jan 10, 2024 Januar 10 - März 13

Schlafkurs – tiefste Entspannung bis zum Schlafen

Entdecke das Sounder Sleep System! Der Kurs bietet dir eine einladende und warme Umgebung, um die Qualität deines Schlafes zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern. Durch einfache und unkomplizierte Übungen helfen wir dir, die Ursachen von Schlafstörungen anzugehen und eine erholsame Nachtruhe zu erreichen. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit, und genieße die Vorteile eines besseren Schlafs für Körper und Geist. Ich lade dich herzlich ein, mit mir den gemeinsam den Weg zu einem besseren Schlaf zu erkunden und dich auf deiner Reise zu erholsamem Schlaf zu begleiten!

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Okt 02, 2024 Oktober 2 - November 6

Workshops

Feldenkrais Workshop Februar: Rückenwohlsein, geschmeidige und schmerzfreie Wirbelsäule

10:00 - 13:30
Gönne deinem Rücken eine Auszeit! Unser Workshop kombiniert die sanften Bewegungen der Feldenkrais-Methode, um Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule zu stärken. Entdecke die Freude eines entspannten Rückens in einer unterstützenden und achtsamen Umgebung. Keine Vorkenntnisse erforderlich – einfach bequeme Kleidung anziehen und mitmachen!

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24 Februar 2024 10:00 - 13:30

Feldenkrais Workshop März: Die Harmonie des Atmens

10:00 - 15:30

"Tauche ein in unseren Workshop "Atmen und Bewegen mit Feldenkrais". Entdecke die Magie bewussten Atmens und spielerischer Bewegung für mehr Entspannung und Wohlbefinden. Ein Weg zu mehr innerer Harmonie und Flexibilität. Sei dabei und erlebe die Verbindung von Atem und Bewegung!"

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16 März 2024 10:00 - 13:30

Feldenkrais Workshop April: Leichter gehen mit Feldenkrais

10:00 - 13:30
Tauche ein in die Welt leichter Schritte! Unser Workshop vereint die innovative Feldenkrais-Methode mit dem Ziel, dein Gehen zu optimieren. Entdecke die Freude der Leichtigkeit, während Du bewusste Bewegungen erlebst, unnötige Spannungen abbauen und eine neue Ebene der Mobilität erreichen. Keine Vorkenntnisse nötig – nur offene Neugier und bequeme Kleidung!

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20 April 2024 10:00 - 13:30

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