Termine
Feldenkrais- & Dyadenkurse
Dyaden Club, wöchtenliche Treffen
19:45 bis ca. 21:30
Immer Montags in der Obermünsterstr. 6
Feldenkrais Montag Abends, vor Ort und via Zoom
18:30 - 19:30
13 Stunden
Immer Montags: Live und Zoom
Feldenkrais Dienstag Morgens, vor Ort und via Zoom
10:00 - 11:00
13 Stunden
Immer Dienstag: Live und Zoom
Feldenkrais Dienstag Abends, vor Ort und via Zoom (NEUE ZEIT)
17:00 - 18:00 (NEUE ZEIT)
13 Stunden
Immer Dienstag: Live und Zoom
Feldenkrais Mittwoch Abends, vor Ort und via Zoom
19:30 - 20:30
13 Stunden
Immer Mittwoch: Live und Zoom
Leider Voll: Schlafkurs – tiefste Entspannung bis zum Schlafen
Entdecke das Sounder Sleep System! Der Kurs bietet dir eine einladende und warme Umgebung, um die Qualität deines Schlafes zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern. Durch einfache und unkomplizierte Übungen helfen wir dir, die Ursachen von Schlafstörungen anzugehen und eine erholsame Nachtruhe zu erreichen. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit, und genieße die Vorteile eines besseren Schlafs für Körper und Geist. Ich lade dich herzlich ein, mit mir den gemeinsam den Weg zu einem besseren Schlaf zu erkunden und dich auf deiner Reise zu erholsamem Schlaf zu begleiten!
Workshops
Die Dyaden Arbeit – Workshop 28. Sept. 24
09:30 bis ca. 16:30
"Erlebe die Kraft der Dyadenarbeit in unserem Einführungsworkshop! Entdecke durch interaktive Partnerübungen eine tiefere Selbstreflexion, Perspektivenvielfalt und stärke deine zwischenmenschlichen Fähigkeiten. Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, die den Raum für achtsamen Austausch schafft. Komm vorbei und erfahre die transformative Kraft der Dyadenarbeit!"
Feldenkrais Workshop 12. Oktober: Die Harmonie des natürlichen Atmen 3.0
10:00 - 13:30
"Tauche ein in unseren Workshop "Atmen und Bewegen mit Feldenkrais". Entdecke die Magie bewussten Atmens und spielerischer Bewegung für mehr Entspannung und Wohlbefinden. Ein Weg zu mehr innerer Harmonie und Flexibilität. Sei dabei und erlebe die Verbindung von Atem und Bewegung!"
Dyaden Workshop, 09. November: Explorationen in das verbotene Gefühl: „Wut“
09:30 - 16:30
Dyaden KommunikationsWorkshop zum Thema WUT.
Wut verstehen!
Was ist Wut?
Wie entsteht sie?
Wie gehe ich damit um bei mir und bei anderen?
Feldenkrais Workshop November: Rückengesundheit – geschmeidige und schmerzfreie Wirbelsäule
10:00 - 13:30
Gönne deinem Rücken eine Auszeit! Unser Workshop kombiniert die sanften Bewegungen der Feldenkrais-Methode, um Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule zu stärken. Entdecke die Freude eines entspannten Rückens in einer unterstützenden und achtsamen Umgebung. Keine Vorkenntnisse erforderlich – einfach bequeme Kleidung anziehen und mitmachen!