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Die Feldenkrais Methode® • Echte Lebendigkeit
Dyaden Club • Echte Freiheit
Freude am Bewegen heißt Freude am Leben
Die Feldenkrais Methode
Körper & Geistarbeit vom feinsten
Gruppen, Workshops u. Einzelarbeit
Vor Ort oder Zoom
Quereinstieg ist jederzeit möglich
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Dyaden Club
Ein sicherer Ort, sich zeigen zu dürfen.
Dyaden Einsteiger Workshop 29. April 2023, nur vor Ort.
Die Chance in dein Leben einzusteigen
Bitte besuche auch meine Onlinestunden Seite, Feldenkrais-Zuhause für eine freie Lektion
Wie ich helfe •
Mein Wunsch ist es, Menschen wieder geistig und körperlich beweglicher werden zu lassen. Unabhängiger in Denken, Fühlen und Handeln zu werden.
Denn ich habe die tiefe Überzeugung, dass jeder Mensch wachsen und lernen kann. Jetzt gilt es deine Denk-, Wahrnehmungs- und Fühlmuster zu bereichern und das ist gar nicht so schwierig.
Unser Körper ist meist nur ein Spiegel unseres eingeschränkten Selbstbildes. Es ist aber nie zu spät noch ein erfüllteres Leben zu haben.
Aus den letzten 35 Jahren haben sich vor allem 3 Wege für mich herauskristallisiert, da sie sich am effektivsten gezeigt haben. Die Feldenkrais Methode, um mit den gewohnheitsmäßigen Bewegungsmustern zu arbeiten. Der Wahrheits Club um die eignen Geschichten tief unten aufzudecken und zu lösen und das Satori Protokoll um jedem die Erfahrung zu ermöglichen, dass es alles nur Geschichten sind, die wir uns erzählen.
Ich helfe Menschen in allen Fragen von Bewegungen, körperlich und geistig. Bei Schmerzen, Mobilität, Agilität, Verbesserung, Entspannung usw.
Der Wunsch sich wieder schmerzfrei(er) und leichter bewegen zu können muss kein Wunsch bleiben, wie z.B. bei Rücken und Nackenproblemen, aber auch bei allen anderen schmerzenden Fällen. Ich helfe auch nach einem Schlaganfall und setzte da an, wo die normale Reha aufhört.
Die Feldenkrais Methode ist großartig für Bewegungsmuffel, die keinen Sport treiben wollen aber natürlich auch Musikern mit Leichtigkeit mehr Spielraum in ihren Körpern zu finden, als auch Sportlern erfolgreicher zu sein und verletzungsfreier zu bleiben oder um einfach nur mehr Freude am Bewegen zu haben.
Auf der psychischen und spirituellen Ebene helfe ich z.B. bei Blockaden, Triggern, Reaktivität, Trauer und Ängsten durch hocheffiziente Prozesse. In diesen geschieht ein emotionales und mentales Aufräumen, welches Platz für mehr Lebensfreude zu kreiert und führt meist gleichzeitig zu einem „Direkten Erfahrung des Selbst“. Das ganze kann auch sehr effektiv Online stattfinden.

Was bewirkt Feldenkrais?
Feldenkrais verbessert und optimiert Ihre Bewegungs- und Verhaltensabläufe, kann Schmerzen lindern und führt zu einer besseren Körperwahrnehmung. Die Anwendungen sind vielseitig, da die Methode mit unseren Gewohnheiten und Mustern arbeitet, welche tief in uns verankert sind. Diese Muster verursachen Bewegungseinschränkungen, oft mit Schmerz, und behindern uns in unserer persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung.
Zufriedene Kunden
Feldenkrais, sanfte Konfrontation mit der Angst
Es geht bei Angstbewältigung darum, sich der Angst zu stellen....
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Feldenkrais- und Schlafkurse
Dyaden Club, wöchtenliche Treffen
19:45 bis ca. 21:30
Immer Montags in der Obermünsterstr. 6
Feldenkrais Montag Abends, vor Ort und via Zoom
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Immer montags vor Ort und via Zoom
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Dyaden Club – EinführungsWorkshop
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Feldenkrais Workshop: Rückenprobleme Ade
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Feldenkrais & Dyaden Mix-Workshop , Juni: Körpermuster der Angst auflösen
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10:00 - 13:30
Feldenkrais Workshop