Feldenkrais Regensburg

Freude am Bewegen

Die neuen Kurse ab Januar 2021 sind jetzt buchbar. Stunden werden im Präsenzunterricht in der Praxis angeboten als auch via Zoom

Quereinstieg ist jederzeit möglich

Meine Türe ist für Einzel/Individual Unterricht geöffnet. Termine können jederzeit per Telefon, Email, etc. gemacht werden.

Ich freue mich auf dich.

Bitte besuche auch meine Medien Seite für eine freie „Bewussheit durch Bewegungs“ Lektionen.

Wie ich helfe

Ich helfe Menschen ihre Bewegungen wieder schmerzfrei und leicht auszuführen. Musikern mehr Spielraum im Körper zu geben und Sportlern verletzungsfreier erfolgreich zu sein. 

Das mache ich in dem ich, zusammen mit dir, deine Bewegungs- und Verhaltensabläufesomit verbessere und  dir somit mehr Bewusstsein und ein besseres, leichteres Körpergefühl gebe.

Franz-Joseph-Schumeckers

Was bewirkt Feldenkrais?

Feldenkrais verbessert und optimiert Ihre Bewegungs- und Verhaltensabläufe, lindert Schmerzen und führt zu einem besseren Körpergefühl. Die Anwendungen sind vielseitig da die Methode mit unseren Gewohnheiten und Mustern arbeitet, welche tief in uns verankert sind. Diese Muster verursachen Bewegungseinschränkungen, oft mit Schmerz, und behindern uns in unserer persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung.

Zufriedene Kunden

"Ich habe wieder Schwung in meinem Gang. Ich gehe sicherer, und, ja, schneller. Ich bin sehr glücklich über meine neuen Erfahrungen und danke Dir für Deine Expertise und Deinen Humor."
Madleine M.
MS Patientin
"Eine tolle Erfahrung meinen Körper so bewusst wahrzunehmen und zu fühlen. Franz-Josef führt mit seiner direkten, humorvollen Art, einfühlsam durch die Übungen. Ich kann ihn nur jedem weiter empfehlen."
Markus B.
Heilpraktiker
"Ich bin Ausdauer Sportlerin seit dreißig Jahren und dachte meinen Körper zu kennen. Ich habe mehrere Anwendungen bei Franz-Joseph hinter mir und weiß jetzt dass es anders ist. Ich bekomme jedesmal ganz neue Einblicke und Impulse. Wunderbar! Es ist eine sehr schöne Atmosphäre."
Agnes K.
Ausdauersportlerin

Einfach nur schlafen

Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, gestresst sein am Tag – Schlafprobleme haben viele Gesichter und zahlreiche Ursachen. In meinem Kurs helfe ich Ihnen mit sanften Entspannungstechniken Ihren natürlichen Schlafrhytmus wieder zu finden, damit Sie entspannter und produktiver durch den Tag gehen zu können.

Termine

Feldenkrais- und Schlafkurse

Feldenkrais Montag Abends, Vorort und via Zoom
Jan 11, 2021 Januar 11 - März 22
Feldenkrais Dienstag Morgens, Vorort und Online (Zoom)
Jan 12, 2021 Januar 12 - März 23
Feldenkrais Dienstag Abend, Vorort und Online (Zoom)
Jan 12, 2021 Januar 12 - März 23
Feldenkrais Mittwoch Abends, Vorort und via Zoom

Feldenkrais Mittwoch Abends, Vorort und via Zoom

19:30 - 20:30 Uhr
10 Stunden
Immer mittwochs

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Jan 13, 2021 Januar 13 - März 24
Schlafen & Tiefenentspannung Lernen

Schlafen & Tiefenentspannung Lernen

19:00 bis ca. 20:30
5 Stunden
Immer Donnerstag

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Jan 14, 2021 Januar 14 - Februar 18

Workshops

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