Feldenkrais Regensburg
Freude am Bewegen
Ab 7. September geht der „Normalbetrieb“ weiter. Stunden werden Vorort, hier in der Praxis angeboten als auch via Zoom
Quereinstieg ist jederzeit möglich
Feldenkrais- Regensburg hat seine Türe für Einzel/Individual Unterricht geöffnet. Termine können jederzeit per Telefon, Email, etc. gemacht werden.
Ich freue mich auf dich.
Bitte besuche auch meine Medien Seite für eine freie „Bewussheit durch Bewegungs“ Lektionen.
Wie ich helfe
Ich helfe Menschen ihre Bewegungen wieder schmerzfrei und leicht auszuführen. Musikern mehr Spielraum im Körper zu geben und Sportlern verletzungsfreier erfolgreich zu sein.
Das mache ich in dem ich, zusammen mit dir, deine Bewegungs- und Verhaltensabläufesomit verbessere und dir somit mehr Bewusstsein und ein besseres, leichteres Körpergefühl gebe.
Was bewirkt Feldenkrais?
Feldenkrais verbessert und optimiert Ihre Bewegungs- und Verhaltensabläufe, lindert Schmerzen und führt zu einem besseren Körpergefühl. Die Anwendungen sind vielseitig da die Methode mit unseren Gewohnheiten und Mustern arbeitet, welche tief in uns verankert sind. Diese Muster verursachen Bewegungseinschränkungen, oft mit Schmerz, und behindern uns in unserer persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung.
Zufriedene Kunden
Einfach nur schlafen
Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, gestresst sein am Tag – Schlafprobleme haben viele Gesichter und zahlreiche Ursachen. In meinem Kurs helfe ich Ihnen mit sanften Entspannungstechniken Ihren natürlichen Schlafrhytmus wieder zu finden, damit Sie entspannter und produktiver durch den Tag gehen zu können.
Termine
Feldenkrais- und Schlafkurse
Feldenkrais Montag Abends, Vorort und via Zoom
18:30 - 19:30
12 Stunden
Immer Montags online via Zoom
Feldenkrais Dienstag Morgens, Vorort und Online
10:00 - 11:00
12 Stunden
Immer dienstags
Feldenkrais Dienstag Abend, Vorort und via Zoom
18:30 - 19:30
12 Stunden
Immer Dienstags
Feldenkrais Mittwoch Morgens, Vorort und via Zoom
10:00 - 11:00
12 Stunden
Immer mittwochs
Feldenkrais Mittwoch Abends, Vorort und via Zoom
19:30 - 20:30
12 Stunden
Immer mittwochs
Schlafen & Tiefenentspannung Lernen
19:30 - 21:00
5 Stunden
Immer donnerstags
Workshops
Feldenkrais Workshop September: Gut zu Fuß – Hüfte, Beine, Füße
10:00 - 15:30
Alles um mit Leichtigkeit in den Frühling zu Schlendern, Gehen ...
Feldenkrais Workshop Oktober: Feldenkrais! Burn Out Prophylaxe – Sensibler Umgang mit sich selbst
10:00 - 15:30
Die Feldenkrais Methode als perfekte Intervention bei Burn-Out
TaKeTiNa trifft Feldenkrais – Selbsterfahrung Pur – Finde dich in deinem Rhythmus
21.11. 17:30 - 20:30
22.11. 10:30 - 17:00
Feldenkrais Workshop November: Rückenschule mal anders – Ein gesunder Rücken kann auch entzücken
10:00 - 15:30
Rückenschule mal anders – Ein gesunder Rücken kann auch entzücken
Feldenkrais Workshop Dezember: Leichtigkeit?
10:00 - 15:30
Leichtigkeit ist keine Idee, man spürt sie, erfährt sie.