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Die Feldenkrais Methode® • Echte Lebendigkeit
Der Dyaden Club • Neugierde • Erfahren • Leben
Freude am Bewegen heißt Freude am Leben
Die Feldenkrais Methode
Körperarbeit die tief in die Struktur reicht.
Gruppen, Workshops u. Einzelarbeit
Vor Ort oder Zoom
Quereinstieg ist jederzeit möglich
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Der Dyaden Club
Feldenkrais & Dyaden Mix-Workshop, 1 Juli:
„Körpermuster der Angst auflösen“
nur vor Ort.
Authentisch – Ehrlich – Echt werden
Bitte besuche auch meine Onlinestunden Seite, Feldenkrais-Zuhause für eine freie Lektion
Wie ich helfe •
Ich helfe Menschen in allen Fragen von Bewegungen, körperlich und geistig. Bei Schmerzen, Mobilität, Agilität, Verbesserung, Entspannung usw.
Mein Wunsch ist es, Menschen wieder geistig und körperlich beweglicher werden zu lassen. Unabhängiger im Denken, Fühlen und Handeln zu werden.
Denn ich habe die tiefe Überzeugung, dass jeder Mensch wachsen und lernen kann. Jetzt gilt es deine Denk-, Wahrnehmungs- und Fühlmuster zu bereichern und das ist gar nicht so schwierig.
Unser Körper ist meist nur ein Spiegel unseres eingeschränkten Selbstbildes und diese lässt sich mit Leichtigkeit erweitern. Es ist nie zu spät noch ein erfüllteres Leben zu haben.
Aus den letzten 35 Jahren haben sich vor allem 2 Wege für mich herauskristallisiert, denn sie sich am effektivsten gezeigt haben.
- Die Feldenkrais Methode, um mit den gewohnheitsmäßigen Bewegungsmustern zu arbeiten. Keine Religion oder Glauben notwendig.
- Die Dyaden Arbeit, um die eigenen Geschichten tief in uns aufzudecken und zu lösen. Zu verstehen, wie wir funktionieren, was unsere wirklichen Motivationen sind und warum wir im Leben da stehen wo wir sind.
Der Wunsch sich wieder schmerzfrei(er) und leichter bewegen zu können, muss kein Wunsch bleiben, wie z.B. bei Rücken und Nackenproblemen, aber auch bei allen anderen schmerzenden Fällen. Ich helfe auch nach einem Schlaganfall und setzte da an, wo die normale Reha aufhört.
Die Feldenkrais Methode ist großartig für Bewegungsmuffel die keinen Sport treiben wollen, aber natürlich auch Musikern mit Leichtigkeit mehr Spielraum und Ausdruck in ihren Körpern zu finden, als auch Sportlern erfolgreicher zu sein und verletzungsfreier zu bleiben oder um einfach nur mehr Freude am Bewegen zu haben.
Auf der psychischen und spirituellen Ebene helfe ich z.B. bei Blockaden, Triggern, Reaktivität, Trauer und Ängsten durch hocheffiziente Prozesse. In diesen geschieht ein emotionales und mentales Aufräumen, welches Platz für mehr Lebensfreude zu kreiert und führt meist gleichzeitig zu einem „Direkten Erfahrung des Selbst“. Das ganze kann auch sehr effektiv Online stattfinden.2

Was bewirkt Feldenkrais?
Feldenkrais verbessert und optimiert Ihre Bewegungs- und Verhaltensabläufe, kann Schmerzen lindern und führt zu einer besseren Körperwahrnehmung. Die Anwendungen sind vielseitig, da die Methode mit unseren Gewohnheiten und Mustern arbeitet, welche tief in uns verankert sind. Diese Muster verursachen Bewegungseinschränkungen, oft mit Schmerz, und behindern uns in unserer persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung.
Zufriedene Kunden
Angst vor Veränderung
Es ist immer wieder erschreckend, dass wenn Menschen mit der...
Mehr...Feldenkrais, sanfte Konfrontation mit der Angst
Es geht bei Angstbewältigung darum, sich der Angst zu stellen....
Mehr...Termine
Feldenkrais- und Schlafkurse
Dyaden Club, wöchtenliche Treffen
19:45 bis ca. 21:30
Immer Montags in der Obermünsterstr. 6
Feldenkrais Montag Abends, vor Ort und via Zoom
18:30 - 19:30
13 Stunden
Immer Montags: Live und Zoom
Feldenkrais Dienstag Morgens, vor Ort und via Zoom
10:00 - 11:00
12 Stunden
Immer Dienstag: Live und Zoom
Feldenkrais Dienstag Abends, vor Ort und via Zoom
18:00 - 19:00
12 Stunden
Immer Dienstag: Live und Zoom
Feldenkrais Mittwoch Abends, vor Ort und via Zoom
19:30 - 20:30
13 Stunden
Immer Mittwoch: Live und Zoom
Workshops
Feldenkrais Workshop: Rückenprobleme Ade
10:00 - 13.30
Feldenkrais Workshop
Dyaden & ADHS Workshop Juni: Durch die Dyadenarbeit zu mehr Frieden mit ADHS kommen
10:00 - 15:00
Dyaden & ADHS Workshop
Feldenkrais & Dyaden Mix-Workshop , Oktober: In echte Verbindung mit sich selbst und Anderen kommen
10:00 - 17:30
weitere Information »Feldenkrais Workshop Oktober: Gut zu Fuß: Balance – Hüfte – Beine – Füße
10:00 - 13:30
Alles um mit Leichtigkeit in den Herbst zu Schlendern, Gehen ...
Feldenkrais Workshop November: Augen, Kopf und HWS
10:00 - 13:30
HWS, Augen, Schultern, Kopf
Feldenkrais & Dyaden Mix-Workshop , Dezember: Ins Hier & Jetzt kommen, da sein – präsent sein!
10:00 - 17:30
weitere Information »