Verwende die folgenden Tipps um den größtmöglichen Nutzen aus der Feldenkrais-Erfahrung zu ziehen und die Ergebnisse zu maximieren:
• Suche dir einen ruhigen Platz auf dem Boden
• Mache jede Bewegung langsam
• Tue nur das, was bequem und einfach ist
• Reduziere unnötigen Aufwand
• Mache zwischen jeder Bewegung einen Moment Pause
• Konkurriere nicht mit dir selbst
• Gehe in Ihrem eigenen Tempo vor
• Mache keine Bewegungen, die zu Beschwerden führen
