Feldenkrais Gruppe am Montag Abend von 18:00 bis 19:00 Uhr

🕕 Wann 13x vom 14.09. bis 14.12.2026

Freude am Bewegen — beweglich und geschmeidig durch den Alltag

Am Ende eines Arbeitstages noch einmal ganz bei sich ankommen, den Körper spüren, sich freier und leichter bewegen: Die Feldenkrais-Gruppe am Montag Abend ist eine Einladung, den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen und neue Beweglichkeit zu entdecken.

In ruhigen, langsamen Bewegungsabläufen erkunden Sie, wie Sie sich bewegen — und finden fast von selbst zu angenehmeren, geschmeidigeren Mustern. Es geht nicht um Leistung oder darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern um Aufmerksamkeit. Viele Teilnehmer berichten schon nach wenigen Stunden von einer aufrechteren Haltung, weniger Anspannung und einem freieren Körpergefühl im Alltag.

Die Gruppe eignet sich für alle, die beweglich bleiben, sich in ihrem Körper wieder wohler fühlen oder einfach achtsamer mit sich umgehen möchten — ganz gleich, ob Sie viel Erfahrung mitbringen oder zum ersten Mal auf der Matte liegen. Vorkenntnisse sind nicht nötig, und jede Stunde steht für sich. Da die Stunden vor Ort in der Praxis und parallel online via Zoom stattfinden, können Sie flexibel teilnehmen — von zu Hause oder direkt auf der Matte.

📍 Wo: Vor Ort oder online via Zoom
Die Stunden finden in der Praxis und online via Zoom statt. Den Link versende ich nach erfolgreicher Anmeldung per E-Mail.

💶 Ihr Beitrag: 13x: €201 (kann in 2 Zahlungen gemacht werden)

✨ Besonderheiten:

• Kein Unterricht am 02.11. Herbstferien
• Quereinsteiger jederzeit gerne willkommen! (Bitte kontaktieren Sie mich vorher).

Für Neueinsteiger ist die erste Stunde kostenlos!

Ich freue mich darauf, Sie auf der Matte zu begrüßen – vor Ort oder online – und gemeinsam mit Ihnen den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen. 🌙

Zur Anmeldung

Bezahlung in Bar, per Banküberweisung oder Paypal (Friends and Family): Überweise das Geld an meine Bankverbindung und kontaktieren Sie mich bezüglich der Anmeldung.

Quereinsteiger willkommen! (Bitte kontaktiere mich vorher). Für Neueinsteiger ist die erste Stunde kostenlos!

Bezahlung in Bar, per Banküberweisung oder Paypal: Überweise das Geld an meine Bankverbindung und kontaktiere mich bezüglich der Anmeldung.