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Feldenkrais Workshop Oktober: Feldenkrais! Burn Out Prophylaxe – Sensibler Umgang mit sich selbst
16. Oktober 2021 @ 10:00 - 15:30
Feldenkrais Workshop
Die Feldenkrais Methode als perfekte Intervention bei Burn-Out.
Früher die Merkmale von Stress wahrnehmen um sich schneller erholen zu können, denn wer sich länger ignoriert braucht länger für die Erholung.
In diesem Workshop geht es darum die Zeichen schneller zu spüren und zu erkennen. Dann mit sensiblen und erholsamen Übungen wieder zu Leichtigkeit und Beweglichkeit zu kommen.
Wann: Samstag, 16. Oktober 2021
Zeit: 10:00 bis 12:00 und 13:30 bis ca.15:30. 1.5h Mittagspause
Wo: Im Freiraum-Mensch, Obermünsterstr. 6, 93049 Regensburg
Beitrag: 70€
Bitte rechtzeitig anmelden.
Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung
Franz-Joseph