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Feldenkrais • Der Wahrheits Club • Satori Protokoll

Freude am Bewegen heißt Freude am Leben

Die Feldenkrais Methode

Körperarbeit vom feinsten

Gruppen, Workshops u. Einzelarbeit

Vor Ort oder Zoom

Quereinstieg ist jederzeit möglich

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Der Wahrheits Club

Ein sicherer Ort, sich in seiner Wahrheit zeigen zu dürfen.

Nur vor Ort. Einsteiger Workshop 24. September 2022 

Die Chance in dein Leben einzusteigen

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Satori Protokoll

Erfahre Wer Du Wirklich Bist

Vor Ort oder Zoom

 Ich freue mich auf dich.

Bitte besuche auch meine Onlinestunden Seite, Feldenkrais-Zuhause für eine freie Lektion,

Wie ich helfe •

Mein Wunsch ist es, Menschen wieder geistig und körperlich beweglicher werden zu lassen. Unabhängiger in Denken, Fühlen und Handeln zu werden.

Denn ich habe die tiefe Überzeugung, dass jeder Mensch wachsen und lernen kann. Jetzt gilt es deine Denk-, Wahrnehmungs- und Fühlmuster zu bereichern und das ist gar nicht so schwierig.

Unser Körper ist meist nur ein Spiegel unseres eingeschränkten Selbstbildes. Es ist aber nie zu spät noch ein erfüllteres Leben zu haben.

Aus den letzten 35 Jahren haben sich vor allem 3 Wege für mich herauskristallisiert, da sie sich am effektivsten gezeigt haben. Die Feldenkrais Methode, um mit den gewohnheitsmäßigen Bewegungsmustern zu arbeiten. Der Wahrheits Club um die eignen Geschichten tief unten aufzudecken und zu lösen und das Satori Protokoll um jedem die Erfahrung zu ermöglichen, dass es alles nur Geschichten sind, die wir uns erzählen.

Ich helfe Menschen in allen Fragen von Bewegungen, körperlich und geistig. Bei Schmerzen, Mobilität, Agilität, Verbesserung, Entspannung usw. 

Der Wunsch sich wieder schmerzfrei(er) und leichter bewegen zu können muss kein Wunsch bleiben, wie z.B. bei Rücken und Nackenproblemen, aber auch bei allen anderen schmerzenden FällenIch helfe auch nach einem Schlaganfall und setzte da an, wo die normale Reha aufhört.

Die Feldenkrais Methode ist großartig für Bewegungsmuffel, die keinen Sport treiben wollen aber natürlich auch Musikern mit Leichtigkeit mehr Spielraum in ihren Körpern zu finden, als auch Sportlern erfolgreicher zu sein und verletzungsfreier zu bleiben oder um einfach nur mehr Freude am Bewegen zu haben. 

Auf der psychischen und spirituellen Ebene helfe ich z.B. bei Blockaden, Triggern, Reaktivität, Trauer und Ängsten durch hocheffiziente Prozesse. In diesen geschieht ein emotionales und mentales Aufräumen, welches Platz für mehr Lebensfreude zu kreiert und führt meist gleichzeitig  zu einem „Direkten Erfahrung des Selbst“. Das ganze kann auch sehr effektiv Online stattfinden. 

 

Was bewirkt Feldenkrais?

Feldenkrais verbessert und optimiert Ihre Bewegungs- und Verhaltensabläufe, kann Schmerzen lindern und führt zu einer besseren Körperwahrnehmung. Die Anwendungen sind vielseitig, da die Methode mit unseren Gewohnheiten und Mustern arbeitet, welche tief in uns verankert sind. Diese Muster verursachen Bewegungseinschränkungen, oft mit Schmerz, und behindern uns in unserer persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung.

Zufriedene Kunden

"Ich habe wieder Schwung in meinem Gang. Ich gehe sicherer, und, ja, schneller. Ich bin sehr glücklich über meine neuen Erfahrungen und danke Dir für Deine Expertise und Deinen Humor."
Madleine M.
MS Patientin
"Eine tolle Erfahrung meinen Körper so bewusst wahrzunehmen und zu fühlen. Franz-Josef führt mit seiner direkten, humorvollen Art, einfühlsam durch die Übungen. Ich kann ihn nur jedem weiter empfehlen."
Markus B.
Heilpraktiker
"Ich bin seit 30 Jahren Ausdauer Sportlerin und dachte meinen Körper zu kennen. Ich habe mehrere Anwendungen bei Franz-Joseph hinter mir und weiß jetzt, dass es anders ist. Ich bekomme jedes Mal ganz neue Einblicke und Impulse. Wunderbar! Es ist eine sehr sichere und angenehme Atmosphäre."
Agnes K.
Ausdauersportlerin

Wahrheits Club

Ein sicherer Ort zum Praktizieren und Üben die eigene Wahrheit in die Welt zu bringen. nächster Einsteiger Workshop am 09. Juli 2022. 

Termine

Feldenkrais- und Schlafkurse

Wahrheits Club, wöchtenliche Treffen

Wahrheits Club, wöchtenliche Treffen

19:45 bis ca. 21:30
Immer Montags in der Obermünsterstr. 6

Erfahren Sie mehr »
Apr 26, 2022 April 26 - 20. Juli 2027
Feldenkrais Montag Abends, vor Ort und via Zoom

Feldenkrais Montag Abends, vor Ort und via Zoom

18:30 - 19:30
13 Stunden
Immer montags vor Ort und via Zoom

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Sep 05, 2022 September 5 - Dezember 12
Feldenkrais Dienstag Morgens, vor Ort und Zoom
Sep 06, 2022 September 6 - Dezember 13
Feldenkrais Dienstag Abend, vor Ort und via Zoom
Sep 06, 2022 September 6 - Dezember 13
Feldenkrais Mittwoch Abends, vor Ort und via Zoom
Sep 07, 2022 September 7 - 14. Dezember 2023