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Heute

  • Die Dyaden Arbeit – Workshop 28. Sept. 24

    Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

    09:30 bis ca. 16:30
    "Erlebe die Kraft der Dyadenarbeit in unserem Einführungsworkshop! Entdecke durch interaktive Partnerübungen eine tiefere Selbstreflexion, Perspektivenvielfalt und stärke deine zwischenmenschlichen Fähigkeiten. Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, die den Raum für achtsamen Austausch schafft. Komm vorbei und erfahre die transformative Kraft der Dyadenarbeit!"

  • Leider Voll: Schlafkurs – tiefste Entspannung bis zum Schlafen

    Entdecke das Sounder Sleep System! Der Kurs bietet dir eine einladende und warme Umgebung, um die Qualität deines Schlafes zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern. Durch einfache und unkomplizierte Übungen helfen wir dir, die Ursachen von Schlafstörungen anzugehen und eine erholsame Nachtruhe zu erreichen. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit, und genieße die Vorteile eines besseren Schlafs für Körper und Geist. Ich lade dich herzlich ein, mit mir den gemeinsam den Weg zu einem besseren Schlaf zu erkunden und dich auf deiner Reise zu erholsamem Schlaf zu begleiten!

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    Feldenkrais Workshop Mai: Rückengesundheit – geschmeidige und schmerzfreie Wirbelsäule

    Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

    10:00 - 13:30
    Gönne deinem Rücken eine Auszeit! Unser Workshop kombiniert die sanften Bewegungen der Feldenkrais-Methode, um Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule zu stärken. Entdecke die Freude eines entspannten Rückens in einer unterstützenden und achtsamen Umgebung. Keine Vorkenntnisse erforderlich – einfach bequeme Kleidung anziehen und mitmachen!

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    Feldenkrais Workshop: Die Harmonie des natürlichen Atmen 3.0

    10:00 - 13:30
    "Tauche ein in unseren Workshop "Atmen und Bewegen mit Feldenkrais". Entdecke die Magie bewussten Atmens und spielerischer Bewegung für mehr Entspannung und Wohlbefinden. Ein Weg zu mehr innerer Harmonie und Flexibilität. Sei dabei und erlebe die Verbindung von Atem und Bewegung!"

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    Feldenkrais Workshop: Bewusste Füße – Leichter gehen, stehen, leben

    Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

    Für wen ist dieser Workshop geeignet?
    Egal, ob du oft müde oder schmerzende Füße hast, deine Haltung verbessern oder einfach neugierig Neues über deinen Körper erfahren möchtest – dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich mehr Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden wünschen. Vorkenntnisse in der Feldenkrais-Methode sind nicht erforderlich.

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    Feldenkrais Workshop: Hilfe bei Kieferproblemen, Zähneknirschen u. CMD

    Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

    Feldenkrais-Workshop: Hilfe bei Kieferproblemen, Zähneknirschen u. CMD.
    Hast du manchmal das Gefühl, dein Kiefer sei dauerhaft angespannt? Knirschst du nachts mit den Zähnen oder presst sie tagsüber unbewusst aufeinander? Spürst du Verspannungen im Nacken oder Kopfschmerzen, die einfach nicht verschwinden?