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Heute

Die Dyaden Arbeit – Workshop 28. Sept. 24

Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

09:30 bis ca. 16:30
"Erlebe die Kraft der Dyadenarbeit in unserem Einführungsworkshop! Entdecke durch interaktive Partnerübungen eine tiefere Selbstreflexion, Perspektivenvielfalt und stärke deine zwischenmenschlichen Fähigkeiten. Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, die den Raum für achtsamen Austausch schafft. Komm vorbei und erfahre die transformative Kraft der Dyadenarbeit!"

Leider Voll: Schlafkurs – tiefste Entspannung bis zum Schlafen

Entdecke das Sounder Sleep System! Der Kurs bietet dir eine einladende und warme Umgebung, um die Qualität deines Schlafes zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern. Durch einfache und unkomplizierte Übungen helfen wir dir, die Ursachen von Schlafstörungen anzugehen und eine erholsame Nachtruhe zu erreichen. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit, und genieße die Vorteile eines besseren Schlafs für Körper und Geist. Ich lade dich herzlich ein, mit mir den gemeinsam den Weg zu einem besseren Schlaf zu erkunden und dich auf deiner Reise zu erholsamem Schlaf zu begleiten!

Feldenkrais Workshop Januar: Rollen! Rollen! Rollen!

Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

10:00 - 13:30
Die schönsten Beobachtungen in diesem Kurs sind die oft anfänglichen: "das kann ich nicht?" - oder "wie soll das gehen?", um dann die Freude in den Gesichtern zu sehen, wenn das "anscheinend Unmögliche" möglich wird.! Entdecke spielerisch die Vielfalt von Rollbewegungen und ihre positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Ein Workshop voller Spaß, Entspannung und neuen Erkenntnissen über deine Bewegungsfreiheit. Komm und rolle mit uns!"

Feldenkrais Workshop April: Balance – wieder im Gleichgewicht

Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

10:00 - 13:30
Keine Methode ist besser geeignet das Gleichgewicht zu erfahren. Lerne mit angenehmen Übungen deine eigenen Mitte zu finden um besser im Gleichgewicht zu sein.

Feldenkrais Workshop Mai: Rückengesundheit – geschmeidige und schmerzfreie Wirbelsäule

Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

10:00 - 13:30
Gönne deinem Rücken eine Auszeit! Unser Workshop kombiniert die sanften Bewegungen der Feldenkrais-Methode, um Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule zu stärken. Entdecke die Freude eines entspannten Rückens in einer unterstützenden und achtsamen Umgebung. Keine Vorkenntnisse erforderlich – einfach bequeme Kleidung anziehen und mitmachen!