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Heute

Dyaden Club, wöchtenliche Treffen

Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

19:45 bis ca. 21:30
Immer Montags in der Obermünsterstr. 6

Feldenkrais Workshop 06. Juli: Leichter gehen mit Feldenkrais

Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

10:00 - 13:30
Tauche ein in die Welt leichter Schritte! Unser Workshop vereint die innovative Feldenkrais-Methode mit dem Ziel, dein Gehen zu optimieren. Entdecke die Freude der Leichtigkeit, während Du bewusste Bewegungen erlebst, unnötige Spannungen abbauen und eine neue Ebene der Mobilität erreichen. Keine Vorkenntnisse nötig – nur offene Neugier und bequeme Kleidung!

Die Dyaden Arbeit – Workshop 28. Sept. 24

Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

10:00 bis ca. 16:30
"Erlebe die Kraft der Dyadenarbeit in unserem Einführungsworkshop! Entdecke durch interaktive Partnerübungen eine tiefere Selbstreflexion, Perspektivenvielfalt und stärke deine zwischenmenschlichen Fähigkeiten. Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, die den Raum für achtsamen Austausch schafft. Komm vorbei und erfahre die transformative Kraft der Dyadenarbeit!"

Schlafkurs – tiefste Entspannung bis zum Schlafen, 2 Oktober 5x

Entdecke das Sounder Sleep System! Der Kurs bietet dir eine einladende und warme Umgebung, um die Qualität deines Schlafes zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern. Durch einfache und unkomplizierte Übungen helfen wir dir, die Ursachen von Schlafstörungen anzugehen und eine erholsame Nachtruhe zu erreichen. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit, und genieße die Vorteile eines besseren Schlafs für Körper und Geist. Ich lade dich herzlich ein, mit mir den gemeinsam den Weg zu einem besseren Schlaf zu erkunden und dich auf deiner Reise zu erholsamem Schlaf zu begleiten!

Feldenkrais Workshop 12. Oktober: Die Harmonie des natürlichen Atmen 3.0

10:00 - 13:30
"Tauche ein in unseren Workshop "Atmen und Bewegen mit Feldenkrais". Entdecke die Magie bewussten Atmens und spielerischer Bewegung für mehr Entspannung und Wohlbefinden. Ein Weg zu mehr innerer Harmonie und Flexibilität. Sei dabei und erlebe die Verbindung von Atem und Bewegung!"

Feldenkrais Workshop November: Rückengesundheit – geschmeidige und schmerzfreie Wirbelsäule

Online via Zoom Brunnenstraße 6, Sengkofen bei Mintraching, Bayern, Deutschland

10:00 - 13:30
Gönne deinem Rücken eine Auszeit! Unser Workshop kombiniert die sanften Bewegungen der Feldenkrais-Methode, um Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule zu stärken. Entdecke die Freude eines entspannten Rückens in einer unterstützenden und achtsamen Umgebung. Keine Vorkenntnisse erforderlich – einfach bequeme Kleidung anziehen und mitmachen!